Über mich
Gern stelle ich mich Ihnen vor: mein Name ist Tanja Kernstock, geboren 1971 in Schleswig-Holstein, verheiratet und Mutter einer Tochter. Ich liebe die Natur, vor allem die raue Nordsee, treibe Sport (Yoga, Laufen, Fitness, SUP) und genieße es mit Familie und Freunden gemeinsame Zeit zu verbringen.
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Wie ich zum Coaching gekommen bin?
Mich hat schon von Kindesbeinen an interessiert, was Menschen antreibt. Ich kann mich empathisch in die Lage der jeweiligen Person versetzen, ohne in Schubladen zu denken oder Ihnen nach dem Mund zu reden. Ich nehme ebenfalls Coaching in Anspruch und merke immer wieder, wie gut es tut, jemanden neutralen an der Seite zu wissen, der einen zu ungeahnten Ideen / Leistungen bringt.
Ich freue mich, wenn meine Begleitung hilft, neue oder bekannte Wege mit Mut, Gelassenheit und Zufriedenheit zu gehen. Ich helfe gern beim "Sortieren und Strukturieren" von herausfordernden Lebensphasen und schaue mit Ihnen gemeinsam, was zu Ihnen passt.
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Was biete ich Ihnen fachlich?
Reiseverkehrskauffrau (1995), Diplom Betriebswirtin (FH) (2000),
Personal Coach / Psychologischer Berater (2008, staatliche Zulassungsnummer713 01 03), Trainerin für Stress- und Burnout Prävention (2014), Systemischer Beraterin (2020, staatliche Zulassungsnummer 286615c) und Heilpraktikerin für Psychotherapie (ohne Beschallung 2022, staatliche Zulassungsnummer 5120119c) , Ersthelfer Psyche MHFA (Erste Hilfe für psychische Gesundheit (2023). EmotionSync Coach (2023)
Angebote
Lassen Sie uns gemeinsam die Herausforderungen Ihres Lebens angehen.
1 Std.
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Beruf oder Berufung? Finden Sie Ihre Stärken und Schwächen....
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Wie entkomme ich der Stressfalle? Corona Blues? Alltags-Sorgen?
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Körper trifft Kopf
Coaching trifft Yoga - Martina und ich verbinden unsere Expertisen in gemeinsamen Workshops. Die Themen und Schwerpunkte variieren. Es geht hauptsächlich um Stress- u. Burnout Prävention, Eigenreflexion, Grenzen setzen, Selbstakzeptanz und dem Weg zu mehr innerer Ruhe und Kraft.
Da wir Beide gern, mit viel Humor und Harmonie zusammenarbeiten, haben wir für diese Arbeit unser eigenes Logo entwickelt.
Mit einem Klick auf das Logo lernen Sie Martina kennen. Das obige Thema Wertearbeit ist eines meiner Lieblingsthemen, so das Martina und ich den obigen Workshop zum dritten Mal anbieten.